懷孕哪個階段吃魚膠好:SEO排名優化
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懷孕哪個階段吃魚膠好
孕期不同階段吃魚膠的功效略有不同,具體如下:
孕前2個月:夫妻吃花膠極大提高受精卵的活力;
懷孕12周內:增強胎兒體能,避免媽媽妊娠紋;
懷孕13-27周:幫助胎兒大腦更好的發育,提高智力;
懷孕28-40周:給生產提供強大體能供給;
產后10個月:恢復身材,提高奶水蛋白含量。
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孕婦什么時候吃魚膠最好
懷孕3-7個月吃魚膠最好。
懷孕3-7月是胎兒發育的重要階段,準媽媽此時吃魚膠能促進胎兒大腦發育,提高智力,增強體能,并且膠原蛋白的補充還能預防孕婦產生妊娠紋,所以這期間吃魚膠是最好的。
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孕婦多久吃一次魚膠
懷孕五個月前寶寶的吸收能力比較弱,這個時候可以不用太頻繁的吃魚膠,一個星期大概吃1-2次就可以了。
五個月之后,隨著寶寶吸收能力的逐漸加強,可以適當的增加吃魚膠的次數,一個星期吃4次也是可以的。
建議孕媽媽吃魚膠最好在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃,這樣能更好的吸收其營養。
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