社群媒體行銷策略描述：：在生活中有許多朋友把桂圓和龍眼混為一談，習慣性的認為桂圓和龍眼指的就是一種食物，其實這兩者是有區別的。桂圓它是由新鮮的龍眼經過加工處理曬干而成，而龍眼則是新鮮的水果，相比之下桂圓則作為一種零食或者補品食用。然而懷孕以后的準媽媽在飲食上有很多禁忌，那么孕婦可以吃桂圓嗎? 　　一、孕婦可以吃桂圓嗎? 　　在生活中是孕婦可以吃桂圓得，桂圓是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些桂圓進行補養，其實這是不正確的。桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾之效。然而對孕婦，特別是對早孕的婦女來說，卻是一種禁果。桂圓雖然可以滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，凡具有陰虛內熱、濕阻中滿，痰火體質的人就不宜服用。 　　二、孕婦可以吃桂圓注意事項? 　　在生活中懷孕前三個月是孕期關鍵，這時胎兒著床還沒穩定，平日飲食與生活習慣更需特別留意。桂圓屬于大補型的食材，容易使體內上火，嚴重的話會影響胎氣、造成流產，在懷孕初期是相當高的風險!因此建議孕婦在懷孕前三個月盡量避免吃桂圓。孕婦本身若有胃食道逆流、或是胃發炎，吃桂圓恐怕會加重病情。這是因為桂圓甜度高、含有不少糖分，容易刺激胃液分泌，使胃酸逆流更嚴重。此外胃發炎時由于胃部處于上火狀態，桂圓的熱性會使發炎情況加劇。 　　三、孕婦不能吃水果有哪些呢? 　　在生活中山楂孕婦要謹慎食用，山楂有很強的興奮子宮的作用，會導致子宮強烈收縮，對于那些有先兆性流產、習慣性流產、或者體質較差的孕婦來說，最好不要吃。芒果這類水果不宜多吃，它屬于一種極易引起孕婦發生過敏反應的水果。芒果中的致敏性蛋白是常見的引起水果過敏的致敏性物質，同樣的含有過敏物質的水果有：菠蘿、獼猴桃等等水果。 發表評論