軟硬體整合描述：：大家都知道孕婦在懷孕期間嘴巴是特別的貪吃的，很多孕婦總想吃一些稀奇的東西，有的孕婦就想吃月餅，那么孕婦可以吃月餅嗎，孕婦吃月餅對胎兒好嗎，下面大家就跟著小編一起來了解一下哦！ 孕婦可以吃月餅嗎 孕婦可以少吃一些月餅，但不宜多吃，以免傷陰液，影響胎孕；在吃月餅時可配上一些清淡的水果，如柚子、桃、柿子和梨，可預防妊娠高血壓，緩解孕吐等。指導：孕期應避免食用辛溫燥火的食物，以免傷陰耗液，影響胎孕；孕期忌食腥臭味及油膩、不易消化的食物。而對產婦來說，產后常亡血傷陰，瘀血內停，多虛多瘀，化生乳汁養胎，飲食應饑飽均勻，進食營養豐富易消化的食物，因此食用月餅更要注意。 孕婦吃月餅對胎兒好嗎 孕婦可以偶爾、少量的吃一次月餅，月餅是高糖、高油、高熱量食物，孕婦適量吃月餅能增加體能，為胎兒發育提供能量，緩解孕期疲乏、無力癥狀，月餅中添加的餡料，含有維生素和礦物質，對胎兒發育提供這微量元素。但由于月餅含糖量較高，長期、大量吃會使體內熱量堆積、體重過度增加，導致巨大兒，過度吃月餅還會產生飽腹感，影響其他營養食物攝入，導致營養不均衡。孕期的飲食要多樣化，每天增加優質蛋白質，如瘦肉、雞蛋和牛奶，還要增加新鮮的蔬菜。 孕婦飲食注意事項 1、油炸食物別吃：生活中在大街小巷都可以看到油炸的食物，如油條，煎餃，烤羊肉串等，這些食物里面有很強的致癌物質，吃了之后可能會導致身體出現毒性影響到孕婦及胎兒健康，所以要注意別吃油炸食物。 2、動物內臟別吃：很多人比較喜歡吃動物內臟，因為動物內臟里面的營養是很豐富，但是孕婦最好別吃動物內臟，因為動物內臟里面的一些成分可能會導致胎兒出現畸形。 3、腌制食物別吃：腌制食物很香，但是孕婦也最好別吃，因為腌制食物會導致維生素b損失很大，而且鹽也放了很多，會導致孕婦腎臟受損。 4、高糖食物別吃：對于血糖偏高的孕婦含糖量很高的食物也最好別吃，因為這些食物也會導致胎兒出現畸形，而且還會導致孕婦免疫力降低，影響到身體健康。 5、溫熱補品別亂吃：孕婦懷孕是需要很多營養，這個時候有些人群就會亂服用一些溫熱補品，如果使用不當也可能會影響到身體健康。如此人參，鹿茸，鹿胎膠等這些食物有活血作用，可能會導致流產，所以溫熱補品也別亂吃。 特別聲明：以上內容來源于編輯整理發布，如有不妥之處，請與我方聯系刪除處理。QQ：1346266249 發表評論