孕婦可以吃草莓嗎?如何正確清洗草莓避免農藥過多:資訊科學
資訊科學描述::在生活中二胎政策開放之后,的確圓了很多家庭的夢,許多家庭也紛紛加入到了要二胎的隊伍中。而這些要二胎的家庭中,大多數都是覺得家里只有一個孩子比較孤單,希望孩子能多個伴兒,家里也熱鬧一些,若能兒女雙全,湊成一個“好”字,那就更圓滿了。所以女性經歷二胎懷孕期間就會非常的謹慎,女性懷孕期間有些食物是不可以吃的。那么孕婦可以吃草莓嗎?
一、孕婦可以吃草莓嗎?
在生活中女性懷孕之后是可以適當吃草莓,草莓富含豐富的營養物質,尤其是礦物質以及維生素,有助于身體的消化和吸收,還能補充身體所需要營養物質,對胎兒發育起到很好作用。草莓它還富含豐富的蘋果酸和氨基酸成分,懷孕后女性若是能適當吃草莓,還能起到預防便秘的作用,所以它是一種很好的水果。選擇吃草莓時一定要吃當季的水果,選一些反季節的水果,容易對健康是不利。
二、孕婦什么樣草莓最好不吃?
在生活中很多草莓為了保鮮,就要噴很多保鮮劑,還有很多草莓是打膨大劑的,一個個巨大無比,這種草莓最好還是不要吃。以前去郊區采摘的時候,有的農家就會告訴我哪家的是好的,有機的,哪家的只是廣告打的好,實際上沒那么有機的,分別摘了之后發現確實有機的果味會更濃香一些。還有就是什么東西都最好是適可而止,而且很多草莓確實不知道灑了什么,所以如果實在想吃,吃一些就好,不要吃得太多。
三、如何正確清洗草莓?
在生活中洗時可以適當用面粉泡一泡,面粉可以吸附塵埃和農藥。還有可以用鹽水泡上10-15分鐘左右,去除有害物質。用堿水泡水果上殘留的農藥酸性的,用堿水洗水果的話,這樣可以把表皮的酸性農藥給中和掉,食用起來會更加的安全。之后再用流動的清水好好清洗一下,可以減少有害物質,放心地吃一些啦。
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