人工智慧應用技巧描述：：女性懷孕期間各個方面都需要注意，要小心翼翼，被完全的照顧。不僅僅是在日常的行為上，還有日常的飲食上，因為飲食也關系到媽媽和寶寶的健康問題。那么孕婦在懷孕期間有哪些不能亂吃的食物呢？一起來了解一下。 　　每個食材都有其自身的營養價值，孕婦做為特殊群體，如果不小心食用到這些食物，其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康，重則可能會威脅母嬰安全。因此，孕期需要注意的飲食是很重要的，其中這18種不要去碰。 　　1、生豆類 　　紅腰豆、四季豆、扁豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。 　　2、黑木耳 　　黑木耳有活血化瘀的功效，不利于胚胎的穩固和生長，孕早期的準媽媽應忌食。 　　3、螃蟹 　　它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。 　　4、薏米 　　是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能 　　5、皮蛋 　　這個食物吃起來真的很美味，但是它里面含有大量的鉛，吃太多也會對胎兒的智力造成損傷。并且平時我們所吃的動物內臟，它里面也是有很多金屬物質的，所以說這些食物孕媽最好不要吃。 　　6、木薯 　　它的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。 　　7、菠菜 　　人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體 內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發育。 　　8、青西紅柿 　　青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。 　　9、巧克力和山楂 　　過多食用巧克力會使孕婦產生飽腹感，因而影響食欲，其結果是身體發胖，而必需的營養卻缺乏。孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。 　　10、西瓜??? 　　每天吃水果不宜超過250g，限量吃西瓜，因為西瓜是利尿劑，容易造成孕婦脫水。 　　11、腌制類 　　腌制類的食物含有大量亞硝酸鹽，吃得太多容易中毒，使身體內的血壓變高，尤其對腹中胎兒傷害很大，嚴重則導致胎兒出現缺氧，損傷寶寶腦部，損害孩子智力。 　　12、鮮黃花菜 　　黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼...... 　　13、方便面 　　孕媽長時間的吃泡面，自身缺乏營養了，還會損傷肚中得到孩子。 　　14、桂圓、荔枝 　　性溫熱易致胎熱; 　　15、甲魚 　　雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。 　　16、木瓜 　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產。另外，木瓜性質寒涼，在懷孕的時候吃木瓜，會導致寒氣在體內淤積，從而激起子宮收縮，引發流產。所以，孕婦最好不要吃木瓜。 　　17、榴蓮 　　熱量很高，孕婦容易出現血糖升高的情況，而且容易出現巨大兒。另外，榴蓮性溫，吃多了還容易上火。 　　18、腐爛的生姜 　　腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。 發表評論