SEO工具描述：：1 孕婦吃豌豆會拉肚子嗎 一般不會拉肚子。 豌豆本身的粗纖維含量比較高，煮熟后少量食用能促進腸胃蠕動，幫助排便，并不會拉肚子。但若是一次性吃太多，再者加上孕婦本身腸胃功能較弱，又或者豌豆不干凈變質了，腸胃蠕動加快就可能會拉肚子。 2 孕婦吃豌豆會放屁嗎 吃多了會放屁。 豌豆的淀粉、蛋白質和粗纖維含量都很高，其淀粉含量更是大豆的數倍，當孕婦一次性食用過多后，它堆積在胃腸中，被腸道細菌充分發酵，就會產生大量的硫化氫和氨氣，這兩種氣體蓄積于腸道，很容易引起胃腸脹氣，而腹脹時就容易放屁排氣。 3 孕婦吃豌豆吃多了其他影響 1、腹脹 豌豆含有很多的植物蛋白，比較難消化，再者豌豆也是豆類的一種，屬于產氣食物，孕婦吃多了容易引起腹脹、打嗝、消化不良。 2、發胖 豌豆雖然是一種蔬菜，但它的能量含量很高，每100克含能量313大卡，比很多主食都高，而這種高能量食物吃多了就容易發胖。 3、金屬中毒 很多豌豆制品，比如豌豆粉、豌豆面條、粉絲等，在加工時很多都會加入明礬，孕婦經常大量食用會使體內的鋁增加，影響健康。 發表評論