虛擬實境技術描述：：大家都知道孕婦孕吐是一件很難受的事情，明明沒吃什么東西可是總是想吐，不管怎么樣都止不住想吐的感覺，因此很多人想知道孕婦吃什么不會孕吐，孕婦吃什么防止孕吐，下面就隨小編一起去了解一下~ 孕婦吃什么不會孕吐 加服維生素B1、B6等 孕婦在孕吐較重時的飲食，應以富于營養、清淡可口、容易消化為原則。妊娠反應重的孕婦，可在醫生指導下加服維生素B1、維生素B6，每日服3次，每次10mg，連服7-10天，以幫助增進食欲，減少不適感。為了防止嘔吐嚴重引起脫水，可選食一些水分多的食物，如水果、蔬菜等。這些食物不僅含有大量的水分，而且還含有豐富的維生素C和鉀等礦物質，少吃過于油膩、味道過重的食物，以免造成孕婦惡心和心悸。少喝咖啡、濃茶等，這些刺激性的飲品不僅對胎兒無益，而且會增加孕婦的早孕反應。惡心、嘔吐多發生在早晨或晚上，也就是胃中太空或太飽時，容易引起惡心、嘔吐。因此，孕婦可采用少食多餐的方法。 孕婦吃什么防止孕吐 1、酸味食物 酸味能夠刺激胃液分泌，增加食欲，有利于食物吸收和消化。在孕早期，準媽可以多吃酸味食物，比如陳皮糖、陳皮梅等，都是不錯的選擇。 2、生姜類食物 生姜可以緩解孕吐，減少孕吐反應的出現。準媽在孕早期可以煮點生姜紅糖水喝，或者偶爾吃幾塊姜汁糖。 3、堅果 堅果膳食纖維豐富，有利于胎兒發育，也有利于緩解孕吐。煮媽在孕早期可以適當吃堅果。 4、高蛋白食物 高蛋白食物有利于預防孕吐和促進鈣的吸收，準媽在孕早期可以適量吃，有助于身體健康。如果準媽喝牛奶腹脹、腹瀉或者腹痛，就要停止了。 懷孕嘔吐反應多久消失 1、懷孕嘔吐屬于正常現象，一般孕3個月以后癥狀逐漸好轉。指導意見：注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，適當休息，不要進行劇烈活動，可少食多餐，嘔吐后再吃，保持陰部的清潔衛生，孕前期3個月不要進行性生活，免得引起流產，可用檸檬泡水喝緩解嘔吐癥狀，必要時口服維生素B6進行治療。定期復查。 2、每個人體質不同，有的孕婦會從懷孕一直吐到生。妊娠嘔吐是正常的生理現象，說明胎氣很旺，孩子很健康。指導意見：建議您多飲水，加強影響，越是吐得厲害越得多吃多喝，一旦發生妊娠劇吐要及時補液，以防發生酸中毒。 3、懷孕的早期容易出現頭暈，乏力，嗜睡，食欲不振，喜食酸物，厭油膩，惡心，嘔吐等一系列癥狀，這種情況屬于正常的早孕反應，過一段時間可以自行好轉。如果嘔吐嚴重，不能正常進食，可以服用維生素B6，B1和胃蛋白酶調理一下，必要時靜脈補液補充營養。懷孕后應定期做B超檢查。一般懷孕6周左右出現，懷孕3個月左右自然消失。 4、嘔吐：早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床后嘔吐的經歷。突如其來的惡心嘔吐讓準媽媽顯得有點狼狽。多數女性在懷孕6周以上時，會出現惡心、嘔吐，一般出現在早晨起床后數小時內。癥狀輕者食欲下降，偶有惡心，范吐；少數人癥狀明顯，吃什么吐什么，不吃也吐，嘔吐也不限于早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 發表評論