擴增實境技術描述：：1 孕婦可以吃山楂嗎 懷孕后能吃山楂，但是要少吃。山楂具有健脾開胃、降血脂、降血壓等作用，在緩解孕吐上具有一定的作用，但是在中醫上認為山楂具有活血化瘀的作用，可以刺激子宮的收縮，如果食用過多可能誘發流產或者早產。 懷孕后孕婦的激素水平會增高，同時胎兒增大會壓迫胃，吃山楂后刺激胃酸分泌的更多，吃的過多會導致反胃吐酸，嚴重的情況會導致消化性潰瘍。由于孕婦的脾胃功能較正常人差，吃的過多也會引起消化不良。在食用山楂時要注意不要空腹食用，不宜與海鮮類食物食用。要避免吃活血化瘀類、寒性的食物。 2 山楂的功效作用 山楂是人們經常喜愛吃的水果，酸甜可口。山楂內含有的營養物質也很豐富，尤其是山楂含有的有效物質具有降血脂，降壓的作用。所以也是作為一種保健品經常食用。 將山楂切片曬干以后入藥，叫生山楂，炒山楂，焦山楂，山楂炭，在臨床上治療一些疾病。治療由于食積停滯，進食肥甘厚味比較多，而引起的消化不良，小兒傷食，起到非常好的作用，常與麥芽、神曲、萊菔子同用配伍成保和丸，在臨床上應用，起到非常好的效果。 3 孕婦吃什么水果好 一般來說市面上的水果孕婦都能吃，市面上賣什么就可以選擇吃什么。少量多樣是比較不錯的。 柚子、蘋果、葡萄、甘蔗、橄欖等，這是水果屬于中性的水果，適合孕早期的孕婦食用，可以預防孕婦上火或者著涼等情況。如果吃西瓜、甜瓜等寒性水果，也需要適當的搭配榴蓮、荔枝等熱性水果，可以冷熱中和。 在懷孕中期孕婦的食欲有所改善，可以吃檸檬、櫻桃、奇異果、橙子和海棠等，這些水果中含有豐富的維生素C，也含有葉酸。櫻桃中含有鐵元素比較多，可以預防孕期貧血。奇異果可以穩定孕期情緒，提高睡眠質量。 到了孕晚期由于子宮增大，容易壓迫腸道容易引起便秘，可以多吃潤腸通便的水果，比如香蕉、獼猴桃、梨子等。如果孕婦屬于偏熱體質，不建議多吃橘子，以免引起上火等。 發表評論