社群媒體活動描述：：1 剖腹產有傷口可以喝鯽魚湯嗎 可以，只要不吃辛辣刺激的食物就可以 女性在剖腹產后喝鯽魚湯對于傷口是沒有什么不好的影響的，不過需要注意的是應該適量，不要喝太多。鯽魚湯對于產后的女性來說有很好的效果，能夠促進傷口的愈合，還能幫助下奶哦。 2 剖腹產后多久可以喝鯽魚湯下奶 等排氣、正常飲食之后 排氣之前是不能吃這些東西的，因為產后腹內壓會減輕，腹肌松弛、腸子蠕動也會變的比較緩慢，此時進食很容易造成腸粘連等情況出現，給腹部增加很多壓力，導致便秘癥狀出現的幾率比較高，所以說為了身體健康，一定要等到順利排氣之后才能吃東西。 就算是剖腹產后的產婦排氣了，可以適當喝點鯽魚湯，也不能一次性食用太多，而且鯽魚湯一定要保持清淡，不能在做湯的時候加入很多油和刺激性調味品，平時產婦要多吃一些水果和蔬菜，適當吃點瘦肉、蛋類、菇類、粗糧等也有一定好處，養成良好飲食習慣，不可以暴飲暴食。 3 剖腹產女性喝鯽魚湯有什么好處 鯽魚湯的營養成分很高，不但含有蛋白質和礦物質，微量元素的含量也非常多，而且對促進乳汁分泌有好處。 可以增加哺乳期的奶水量，對及時哺乳孩子有好處，所以說產婦應該適當多喝點鯽魚湯，平時也可以多喝點蛋湯、米湯等食物，只要保證營養均衡多樣化就好。 一些難以消化和刺激性強的東西最好不要接觸，產婦一定要養成少吃多餐的習慣，不能總是暴飲暴食，也不能經常劇烈運動，避免過度勞累影響身體恢復。 發表評論