跟著營養師做萬圣節副食品大餐,加入配方奶讓南瓜濃湯更香濃:大數據分析
大數據分析描述::副食品餐點的注意事項:
1.避免過咸、重口味。
2.軟質讓寶寶容易入口。
3.小尺寸讓寶寶容易抓握。
南瓜濃湯
材料
南瓜半顆、洋蔥1/4顆、奶油少許、牛奶(配方奶)適量
做法
1.保留南瓜皮。
2.將南瓜去籽、切塊。
3.蒸熟后,剝皮并打成泥。
4.用奶油將洋蔥炒香。
5.加入南瓜泥,并倒入牛奶,小火煮沸。
6.倒入南瓜皮中,完成。
營養師小叮嚀
南瓜屬于淀粉類食物,有點甜甜的味道,孩子的接受度高。含有豐富纖維與胡蘿卜素,有助于眼睛健康。
發表評論