社群媒體廣告描述：：1 為什么說孕婦吃清明果會流產 孕婦是可以吃清明果的，適量食用不僅不會流產，還有安胎功效。但若是食用不當，比如一次性吃太多，則容易積食消化不良，有糖尿病的準媽媽則會使得血糖升高，引起一些并發癥，嚴重的可能會因此而流產。 2 孕婦適量吃清明果的好處 1、開胃 清明果是用糯米粉加入艾葉汁制成，它顏色青綠色，還帶有艾草的獨特香氣，會激發孕婦的食欲，有開胃作用。 2、化痰止咳 清明果味甘性溫，因其含有的艾草有平喘鎮咳的作用，制成清明果以后給孕婦食用可以減輕咳嗽，好處多多，而且還具有美容的功效。 3、安胎 清明果的主要食材有艾葉，艾葉性溫，可以驅寒祛濕，同時有補充身體氣血的作用，孕婦適量食用有安胎保健、防止流產的作用。 4、補充營養 通常情況下清明果的餡料中會加入花生、黑芝麻、白砂糖等食材，這些堅果的加入，可以幫助胎兒補充足夠的維生素A和鈣質，幫助其健康的發育。 3 清明果的做法 材料：鼠鞠草(清明草)、春筍、豆腐干、肥肉、糯米粉、酸菜(或者雪菜) 做法： 1、春筍、豆腐干、肥肉都切成小丁; 2、燒熱炒鍋，下肥肉丁慢慢煸炒出油，等肥肉丁縮小成油渣時，放春筍丁下去煸炒至熟放豆腐干丁和雪菜入鍋中煸炒透，加適量鹽和雞精調味，出鍋待涼后包入糯米面團中即成咸味的清明團子。 3、清明草用清水洗凈，鍋中水煮開，加一勺鹽，把清明草放入焯水。焯好水后立刻撈出，用冷水沖涼，然后放入攪拌機中攪打成糊。 4、糯米粉500g，米粉100g混合，用量杯兜起半杯放旁邊(以免等下水加的過多，可以補救)。 5、把清明草糊加入粉中，加熱水，邊加邊攪拌，面粉成塊狀后，用手揉成光滑面團。揉好的面團入微波爐叮一分鐘，取出把面團分割成小塊，取一塊搓圓壓扁，包入餡料，收口搓圓包好的團子下面墊棕葉，上鍋大火蒸15分鐘即可。 發表評論