資料採集描述：：1 孕婦吃枇杷對胎兒好嗎 適量食用有一定好處。 枇杷的營養豐富，其中含有的胡蘿卜素可轉化為維生素A，有助于胎兒視力發育。另外，枇杷中含有的豐富鈣質和磷元素則有利于胎兒骨骼和神經系統的發育。 2 孕婦吃枇杷對自身的好處 1、開胃 枇杷口感酸甜，且其含有的有機酸能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑具有很好的作用，對食欲不好、消化功能下降的孕婦有很大的幫助。 2、潤肺止咳 枇杷有非常顯著的潤肺、止咳的作用，咳嗽的孕婦適當的吃一些枇杷能緩解咳嗽等不適。 3、增加身體免疫力 枇杷中含有豐富的營養物質，孕婦適量食用能補充身體所需營養，從而增強人體抗病毒能力，減少被病毒侵擾的可能。 3 孕婦吃枇杷要注意什么 1、枇杷性偏涼，孕婦吃多了可能導致腹瀉，有些還會助濕生痰，繼發痰熱等不適，影響到自身及胎兒健康。所以孕婦吃枇杷要控制食用量，每次2-3個即可。 2、枇杷偏涼性，且含有一定的酸性物質，空腹食用易刺激腸胃，出現腹痛腹瀉、脾胃受涼等身體不適癥狀。 3、枇杷中的果糖含量豐富，糖尿病患者食用后，不利于血糖的控制，易使血糖升高，有礙糖尿病患者的身體恢復，所以有妊娠糖尿病的孕婦應少吃或不吃。 4、枇杷微涼，且含有一定的纖維素，易使大便溏泄、脾胃受損。若孕婦脾虛易泄的話，再吃枇杷則會加重病癥，所以應慎吃。 5、枇杷仁有毒，不可食用。 發表評論