懷孕初期不能吃什么肉 6種肉堅決不能夠吃:電商運營管理
電商運營管理描述::女性在剛剛懷孕的時候有些肉是不能夠吃的,那么懷孕初期不能吃什么肉?你在平時都注意了嗎?今天小編就給大家總結了幾種,讓你在生活中多加的注意,比如懷孕后螃蟹就不能夠吃,下面就一起來看看吧。
懷孕初期不能吃什么肉:
螃蟹
螃蟹的屬性比較寒涼且具活血化瘀的作用,大量進食易造成流產。《別錄》中早有蟹爪主破胞墮胎的記載。《本草綱目》中也說它墮生胎,下死胎。所以,婦女在懷孕期間切勿食之。
狗肉
狗肉是冬季進補佳品,吃狗肉可以驅寒活血,補腎益陽,增強體魄。不過狗肉性熱,具有活血功能,懷孕初期的孕媽最好少吃狗肉,否則可能會增加流產的風險。而到了孕中期和晚期,孕婦可以適量吃一點狗肉,不過要確保狗肉經過高溫烹煮,以防中毒或感染致病菌。對其過敏誘發濕疹者不宜食用。
甲魚
甲魚富含蛋白質,具通血絡和活血的作用。然而對準媽媽卻是“殺胎圣手”,因為胎兒在子宮內成長,如果受到甲魚食物的破壞,或抑制其生長,易造成流產或胎兒生長不全。
烤肉
烤制的豬羊肉,外焦內嫩,表面含有致癌物質,內里可能含有弓形蟲,弓形蟲易導致胎兒發育異常,因此孕婦忌食。
動物肝臟
英國研究指出:懷孕的婦女盡量少吃,最好是不要吃豬肝等動物肝臟之類食物,以減少胎兒患先天性缺陷的危險。
田雞
田雞就是常見的兩棲動物青蛙,身體上會有多種寄生蟲存在,這些寄生蟲對青蛙本身沒有影響,但一旦進入人體內就會引起感染,因有些寄生蟲卵不易被高溫殺滅,可在進食過程中進入人體內要想驅除很困難,所以孕婦最好不要吃田雞。
孕婦吃肉需要注意哪些事:
一定要吃熟食
生肉中可能含有弓形蟲,會造成胎兒畸形。孕婦,尤其是喜歡吃火鍋的孕婦,在吃肉過程中,要將生肉煮熟。另外,盡量不要食用涮羊肉。因為火鍋中的溫度一般不能殺死弓形蟲。
每次把握份量
孕婦最好不要一次吃過多的肉類。因為大部分肉類都有可能造成胎兒不適,尤其是在過多食用的情況下。像羊肉、牛肉、狗肉等,孕婦過多食用也容易上火。
食肉前后不要喝茶
食肉前后喝茶的話,容易導致孕婦便秘。茶葉中含有鞣酸,肉類中含有蛋白質,兩者結合的話,生成讓腸道變慢的鞣酸蛋白質。為了能夠促使蛋白質的有效吸收,孕婦在食肉的前后2小時內,都不要喝茶。
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