資料採集描述：：女性在懷孕期間需要注重飲食調整，很多原來喜歡吃的食物都要少吃。水果營養豐富，但是有一些水果并不適合在孕期大吃特吃。孕婦的十大水果禁忌，你知道嗎? 　　孕婦不能吃的十大水果 　　一、山楂 　　山楂酸性大，它對于子宮有興奮作用，會加強子宮收縮。它會影響到孕婦的胎像穩固，甚至引發流產。 　　二、菠蘿 　　菠蘿容易致敏，它含有的蛋白質六成分會誘發中毒現象，出現腹瀉等病癥。在孕期要少吃，吃完有不適癥狀要及時就醫。 　　三、龍眼 　　龍眼會刺激子宮加強收縮，不利于胎兒的穩固。尤其是在懷孕后期不能吃多龍眼，容易導致流產癥狀。 　　四、柚子 　　柚子是寒性水果，如果是本來就胃寒體制的孕婦就要少吃，容易損傷養氣，導致體寒癥狀更加嚴重。 　　五、桂圓 　　桂圓雖然有補血的功效，但是它不能多吃。因為它含有的甜份很高，并且溫熱容易上火。陰血虛的人更應該少吃。 　　六、芒果 　　芒果的果肉香甜，但是中醫上認為它含有濕毒，容易致敏出現皮膚病，所以濕熱體質的孕婦要少吃。 　　七、西瓜 　　西瓜利尿通便，吃多容易內分泌異常流失營養。它的糖分比較高，容易導致血糖波動異常。 　　八、榴蓮 　　榴蓮屬于大補食品，它的熱量和糖分，對于健康的孕婦、胎兒來說負擔太大，有可能導致胎兒太大。 　　九、荔枝 　　荔枝容易導致上火便秘，對胎兒的穩定發育也有所影響，在夏季尤其要少吃。 　　十、木瓜 　　木瓜可以調理女性激素，在孕前產后都是很好的水果，但是在懷孕期間不能多吃。因為它的木瓜苷成分會刺激子宮產生強烈收縮，導致胎兒不安。 發表評論