無人系統技術描述：：上午剛上任下午就開訓 沈富麟重掌中國男排強調“精氣神” 穿上運動鞋、換上紅色的背心，64歲的沈富麟仿佛又回到了運動員時代。22年后重新執掌國家隊教鞭，沈富麟的第一堂訓練課，昨天下午在國家體育總局排球訓練場正式開練。 親力親為 “大家喊一喊，把精氣神帶出來！”一上來，沈富麟想盡辦法調動大家的情緒。上場喂球、墊球、防守、甚至撿球，沈富麟的動作和姿態依然矯健、昂揚，絲毫看不出他已經64歲了。每個項目完成后，他會做一些點評，指出訓練中的不足之處。親力親為參與訓練，他做好了表率。 “是男人就要有激情，是血性男兒就不怕吃任何苦。”1997年回上海隊執教時的理念，如今被沈富麟帶到了中國男排。首堂訓練課，便練了足足三個小時，傍晚六點多結束后，全隊又拉到健身房進行身體訓練。隊伍解散后，教練組則留下來開碰頭會。 這就是沈富麟執教的“固定”模式。接下來隨著隊員陸續抵達北京同隊伍匯合，全隊將每天兩練，至于他本人，晚上還要做訓練計劃，不到半夜是不會睡覺的。 大約兩周前，沈富麟確認上任后，便開始在東方綠舟考察上海男排的情況，同球隊同吃同住，每天參與訓練。幾位上海男排的國手已被他一一叫去談話，主要是問一下訓練和身體情況。昨天和集訓球員碰面后，沈富麟告訴來自其他省市的隊員：“接下來除了訓練，我還會找你們挨個談話。” 上海男排國手最清楚沈富麟的風格，訓練結束后，其他國手紛紛向他們“討教”經驗：沈指導嚴不嚴？他是什么風格？上海球員笑言：“放心吧，在他手下訓練不用減肥，自然而然就瘦了、長肌肉了。” 干勁十足 在上海男排的印象中，沈富麟是一位嚴帥。“以前聯賽決賽，我們都會被他‘罵一罵’，我們就是‘不罵不成器’。”不過，如今再度回到沈富麟麾下，大家發現，沈指導不再罵了，而是以鼓勵為主，“講普通話執教，一上來還真有點不習慣。”盡管沈富麟從“嚴帥”變成了“慈帥”，但來自上海的球員都不敢掉以輕心，“我們都是他和他的弟子帶出來的，一定要好好練，不能給他丟臉。” 干勁十足的，不只是來自上海的球員。前國家隊隊長、老將崔建軍在時隔多年后被國家隊再次征召，斗志滿滿。這個夏天，他閉門苦練，已經減重10斤。顯然，去年總決賽馳援上海男排期間的表現，沈富麟看在眼里。在國家隊年輕球員看來，崔建軍的加盟，讓軍心更穩了。“這是最合理的配置，我們需要老將帶一帶。” 值得一提的是，上海男排主教練沈瓊和助理教練任琦此番也在國家隊教練組名單中。他們都是沈富麟的得意門生，退役后在上海男排執教期間也得到了他的認可，自由人出身的任琦近年來在上海男排陣中幫助國手童嘉驊有了長足的進步。顯然，沈富麟需要“左臂右膀”來輔佐自己，他們也是隊里最懂沈富麟的人，在幫助球隊重塑“精氣神”方面最有心得。 時間緊迫 昨天上午在中國排協的會議上，沈富麟說：“兩個月之后要率領中國男排沖擊2020年東京奧運會的資格，時間非常緊迫，而中國男排當前迫切需要解決的問題就是形成團隊的精神核心、培養骨干球員。”而下午的這堂訓練課，已然能見到他的建隊思路。 留給沈富麟的時間不多了，或許，中國男排在實力上不太會有脫胎換骨的改變，但正所謂“不搏不精彩”，在隊內，大家已經在思想上保持了高度的一致：東京奧運會門票，必須全力以赴、爭奪到手。 本報記者 陶邢瑩 黃鈺涵