程式碼優化描述：：8歲娃就100多斤，超同齡體重一半，肥胖的危害你知道多少？ 前段時間，小鈴鐺接觸到一個小男孩： 他才剛8歲，但體重居然已經達到了100多斤。足足比同齡小朋友超重一半。身高只有126cm，也偏矮。 據孩子媽媽講，孩子生出來就胖，有8斤多，一直都沒有瘦過... 我在測算孩子的體質指數（BMI）發現：8歲孩子屬于嚴重肥胖。 在面對小朋友超重時，依然有不少家長都認為： “孩子胖乎乎多可愛” “孩子正在長，胖點營養才跟得上。”... 究竟是這樣的嗎？ 當然不是。家長如果管不住孩子的嘴，很可能會傷害孩子。 不知大家還記得，去年有個令人非常痛心的新聞報道。 一個7歲的孩子體重110斤，患有高血壓，在睡眠中，因為心血管疾病引發血管爆裂，不幸去世。 每次看到這樣的事件，我都很痛心。 一個那么小的孩子，因為肥胖而奪走寶貴生命，這是值得我們每個家長警覺、驚醒的。 肥胖并不是不打緊的事，而是吞噬孩子健康，影響他學習能力，人際交往等的罪魁禍首。 兒童肥胖的危害你知道多少？ 1、導致性發育異常和性早熟，影響生育能力 肥胖會對孩子的性發育造成影響，有的孩子成人后生育能力也會受影響。 比如： ★胖男孩：出現乳房發育、生殖系統發育遲緩、外生殖器短小等問題； ★胖女孩：性早熟（發育提前），進而骨骺線提前閉合，影響長高等。 為什么會有這樣的區別呢？ 主要的原因是，孩子肥胖之后，體內脂肪堆積，而脂肪中有一種名叫芳香化酶的物質。 它可以將雄性激素轉化為雌性激素，刺激乳房發育、卵巢排卵，和子宮卵巢增大，引起性腺發育的紊亂。 其結果就是導致內分泌紊亂，使雄激素分泌不足，而雌激素過多。 2、影響孩子智商發育，學習成績 肥胖的孩子由于血液生化成分的改變，及脂肪在神經系統的堆積，而造成孩子的大腦神經發育受到影響，導致孩子智商降低。 同時，肥胖的孩子，上課更容易疲勞、瞌睡、注意力不集中，從而影響學習成績，成為學習不好的“特困生”。 3、影響到孩子的升學機會 早在2014年，教育部發布的《國家學生體質健康標準》就將體重作為每學年的必測指標，并將其納入評優、評獎和學分管理。 2018年《北京市初中升學體育考試過程性考核方案（2018年修訂）》更是將BMI(衡量體重是否正常的指標)納入中考。 而今年9月底，教育部對外發布的《教育部關于深化本科教育教學改革全面提高人才培養質量的意見》中特別提出： 加強學生體育課程考核，不能達到《國家學生體質健康標準》合格要求者不能畢業。 4、造成心理、性格的問題，影響社交 肥胖的孩子，容易在同齡人中受到歧視，產生自卑心理、抑郁情緒和社交退縮。 有研究顯示： 胖孩子，特別是女孩子很容易自卑。 9～10歲的女孩子對自己的外貌、運動能力的自我評價，顯著低于正常體重的女孩子。 同時，正常體重的青少年一般有6個或更多朋友，而超重和肥胖的青少年，平均只有3個或更少的朋友。 5、患“成人病”如高血壓、脂肪肝等 專家指出，超重和肥胖是引發許多非傳染性疾病和癌癥的主要根源。 研究顯示： 肥胖兒童的血壓水平顯著高于正常兒童，并隨著孩子肥胖程度的增加，血壓水平顯著升高。 除此之外，高血脂、冠心病、糖尿病等“成人病”，也容易找上肥胖孩子。 同時，由于肥胖的孩子身體內的脂肪組織增多，機體代謝耗氧量加大，從而導致心臟輸出功率增加，因此易誘發各種心腦血管疾病和猝死。 6、孩子免疫力低下，易遭受外傷 肥胖的孩子因體重增加，身體各器官的負重都增加，容易引起腰痛、關節痛、消化不良、氣喘。 而他們往往怕熱、多汗，皮膚皺折處易發生皮炎、擦傷，也更容易合并化膿性或真菌感染。 同時，肥胖孩子還容易遭受各種外傷、骨折及扭傷等。 7、易患呼吸系統疾病 肥胖的孩子胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，橫膈運動受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 比如哮喘、睡眠呼吸暫停綜合癥（隨時可能威脅到生命）。 看到上面的分享，細思極恐。 不管是從身體和心理健康角度，還是從學業角度，肥胖都是不折不扣的“殺手”。 那么孩子應該怎么減肥呢？先要注意這兩點 ①、不建議孩子節食減肥 孩子減肥，比大人難得多，很多人詢問說，我每天讓孩子只吃一頓飯，能減肥嗎？ 這樣的結果有2個： 孩子變本加厲的吃，變更胖；學習跟不上，身體減垮了。 ★首先，因為孩子真的很難控制自己的嘴，不滿足食欲的話，他會很難控制情緒，還會背著你猛吃猛喝，適得其反。 ★其次，孩子處于成長、學習知識關鍵期。不恰當的減肥方式，不僅讓生長發育跟不上，還會導致器官功能失調，抵抗力減弱，反應遲鈍。 ②科學減肥 調整飲食和增加體育運動是孩子體重管理的基石。 比如，對于排除了疾病因素，因為缺乏運動而導致的肥胖，要注意： 運動千萬不要急功近利，也不要讓孩子一個人運動，逼著孩子去運動。 建議：運動最好有家長陪著，多帶孩子體驗各種不同的運動，多和孩子溝通，了解他喜歡什么運動。培養孩子運動的興趣。 今天的分享就到這里。孩子健康無小事，我們一路“童”行。 ★我孩子肥胖嗎，怎么判斷？ ★孩子肥胖的原因有哪些呢，要做哪些檢查？ ★感覺孩子“丁丁”有點短，是怎么回事？ ... 更多疑問，家長可搜索關注“成都西南兒童醫醫院”公眾號詢問我們。