西安男科醫院哪家好些「西安男科醫院排行榜」:網站內容優化
網站內容優化描述::西安男科醫院哪家好些「西安男科醫院排行榜」前列腺炎具有很高的發病率,雖然并不會危及到生命,但是放任不管的話,可能會并發其他的疾病,甚至誘發前列腺癌,必須要做好生活中的調理。
男性得了前列腺炎要怎么保養?
1、補充足夠的水分
喝水太少的話會濃縮尿液,減少了排尿次數,對前列腺膀胱或者腎臟帶來損傷,所以應該保證足夠的水分攝入,多喝水多排尿才能沖刷尿道,刺激了前列腺分泌物的排出。另外,應該多注意休息,均衡的為身體攝入營養來增強體質,在醫生的指導下合理使用抗生素。
2、不能憋尿
憋尿的話會讓膀胱一直處于充盈狀態,對前列腺帶來壓迫,同時也會讓尿液反流,增加腎臟以及輸尿管的負擔,甚至會誘發腎衰竭。另外,長時間憋尿也會讓逼尿肌變得松弛,從而引起尿潴留或者排尿困難。有尿時必須及時排出,切不可憋著。
3、保持良好的生活習慣
保持規律的性生活,一日三餐定時定量,多參加體育鍛煉來增強體質,改善局部的血液循環,刺激前列腺液的分泌,幫助降低細菌濃度,同時也促進了身體對藥物的吸收,增強了局部抵抗力。另外要做好局部的保暖,能減少肌肉組織的收縮,減輕前列腺充血和水腫問題。