網站用戶體驗描述：：耳鼻喉北京那個醫院好？有不少的人患了過敏性鼻炎，患病之后患者經常會出現鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕的癥狀，由于過敏性鼻炎治根難度比較大，所以，預防過敏性鼻炎更重于治療過敏性鼻炎，那么，預防過敏性鼻炎要注意些什么呢？ 　　預防過敏性鼻炎要注意些什么？ 　　1、找尋過敏原 　　過敏性鼻炎有兩大關鍵點，一是過敏體質，一是過敏源。過敏體質是與基因有關的，通常為遺傳所致的，基本上很難改變。但過敏源不一樣，雖然我們不能消滅所有的過敏源，但是我們可以遠離這些過敏源。 　　2、保持室內干燥通風，注意減少室內植物 　　家里要定期進行清掃，消除蟑螂。敏感季節居室里不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，盡量使用空氣過濾器。 　　3、東西不要亂吃 　　盡量少吃精加工食物，盡可能少吃糖類，避免高油、高熱量。另外，過敏的人不喝冰水，中醫甚至主張不要多吃涼性食物以免刺激胃腸誘發過敏。 　　4、精神要放松 　　一般人都是在休假或者是旅游的時候，心情輕松愉快，而且一到那個時候，疾病就很少找上你。即使偶爾發作，癥狀也很輕微，而且很快就轉好。