網站效能優化描述：：治耳鳴北京那家醫院好？當耳朵長期處在嘈雜環境中，極易引起耳鳴現象，耳鳴長期存在還可會引起患者抑郁，嚴重者甚至會導致耳聾。對待耳鳴千萬不可掉以輕心，要正確認識保護聽力的重要性，避免預防誤區。 　　如何防止聽力下降？ 　　1、遠離嘈雜環境：久處噪聲環境會導致耳內的微細血管痙攣，供血減少，造成噪聲性耳聾。 　　2、游泳時使用耳塞：耳朵進水后要及時擦干，避免誘發耳內感染。同時避免深潛水。一是深水會對鼓膜造成壓力傷，二是易引起眩暈，引發危險。 　　3、改變不良生活習慣：如長戴耳機聽音樂；總用一側的耳朵聽電話或通話時間過長；長期精神緊張，不能合理安排作息。 　　4、少挖耳垢：耳垢是一種外耳道的分泌物，有保護功能，不需要特別清理，不適當地挖耳會導致外耳道炎，甚至造成鼓膜外傷穿孔，引起中耳感染，影響聽力。如耳垢過多堵塞外耳道，可到醫院進行清理。 　　5、避免應用耳毒性藥物：可以致聾的藥物主要有：鏈霉素、慶大霉素、卡那霉素、新霉素等，這些藥物易損害內耳，造成耳聾和平衡失調。