SEO競爭分析描述：：腰椎椎管狹窄手術后多久恢復？北京德勝門中醫院骨科-骨傷科專家指出：在我們生活中如果不太注意自己的生活習慣，就可能會被一些疾病傷害到，尤其是一些比較嚴重的疾病，更是需要特別的注意才行。 　　腰椎管狹窄一旦發生，只有通過手術治療才能治療好，但腰椎管狹窄的手術是一個非常精密的過程，不但具有一定的風險，在術后還需要積極鍛煉，才能盡可能的恢復，并且避免留下嚴重后遺癥。 　　腰椎間管狹窄手術后多久才能恢復健康，應該如何鍛煉。 　　腰椎管狹窄如下情況下必須手術： 　　1、腰椎管狹窄患者出現下肢疼痛、麻木無力、走路障礙或無法走路的情況。 　　2、部分患者可能無法控制大小便，臀部周圍、鞍區出現皮膚麻木癥狀。此時患者的腰椎管狹窄已經較為嚴重，宜盡早到醫院進行手術治療。 　　腰椎椎管狹窄手術多久恢復： 　　腰椎椎管狹窄手術的康復期一般需三個月到半年時間。 　　患者進行腰椎管狹窄手術之后，二至三天可下床穿戴腰圍，并根據醫生指導進行練操活動，腰圍穿戴三個月后可拆除，并可根據醫生的指導進行康復訓練。 　　腰椎椎管狹窄手術后如何鍛煉： 　　腰椎椎管狹窄手術后的鍛煉主要圍繞腰肌，患者可對腰背肌慢慢地進行拉伸，對患者脊柱的恢復有幫助作用。 　　不建議腰椎椎管狹窄患者術后進行瑜伽活動，瑜伽包含彎腰、拱腰、低頭動作，這些動作對患者的韌帶有損傷。 　　提示：椎管狹窄患者術后的注意事項是比較多的，關鍵的就是不可以隨便去吃辛辣刺激的食物，因為這些食物對我們的恢復是沒有任何好處的。 　　如還有其他不清楚的，可以在線咨詢我們的骨科醫生，進行詳細的了解，了解更多骨病資訊，點擊微信公眾號搜索“北京德勝門中醫院骨科”，即可關注！ 　　【醫院地址：北京市西城區德勝門外大街200號】 　　【門診時間：早8：00-晚17：00】