描述：：事實上，生活中的許多因素會刺激大腦引起癲癇發作，這就要求病人更加注意，多加注意，加強預防，以便控制疾病，或避免癲癇發作，那么如何才能更好地預防癲癇發作？ 　　一、患者要調整好自己的心態，患者應該養成一個良好的生活習慣，按時睡覺與吃飯，使大腦可以得到足夠的休息，不要做一些對精神環境刺激大的事。不能暴飲暴食，不能食用辛辣刺激性的食物以及發物，要少吃油膩的食物，以清淡的食物為主，多吃蔬菜水果。 　　二，治療時要合理護理，大部分患者能得到良好的治療。癲癇患者在癲癇病的治療中，不能胡亂用藥，一定要到治療癲癇的正規醫院診斷。找出原因是關鍵。患者要嚴格按照醫生的建議，按時按量服藥，不能私自停藥、換藥或者更改藥物劑量。 　　三、如何才能更好地預防癲癇發作？癲癇發作時癲癇患者一般是沒法自控的，癲癇的發作一般也是沒預兆的，所以為了防止意外情況發生，患者及其家屬應該禁止患者單獨登高、游泳，不要讓癲癇患者單獨外出，另外癲癇患者生活的環境不能出現尖、硬的物體，避免癲癇發作時造成傷害。地上盡量鋪一些柔軟的物件，比如地毯。 　　如何才能更好地預防癲癇發作？只要掌握癲癇的護理知識，就可以輔助癲癇恢復，或者幫助親朋好友減輕疾病帶來的痛苦。 使患者能夠樹立戰勝疾病的信心和決心，并對癲癇進行有效控制。