SEO關鍵字分析描述：：西安男科醫院哪家比較好「西安好的男科醫院」前列腺炎具有很高的發病率，雖然并不會危及到生命，但是放任不管的話，可能會并發其他的疾病，甚至誘發前列腺癌，必須要做好生活中的調理。 　　男性得了前列腺炎要怎么保養？ 　　1、補充足夠的水分 　　喝水太少的話會濃縮尿液，減少了排尿次數，對前列腺膀胱或者腎臟帶來損傷，所以應該保證足夠的水分攝入，多喝水多排尿才能沖刷尿道，刺激了前列腺分泌物的排出。另外，應該多注意休息，均衡的為身體攝入營養來增強體質，在醫生的指導下合理使用抗生素。 　　2、不能憋尿 　　憋尿的話會讓膀胱一直處于充盈狀態，對前列腺帶來壓迫，同時也會讓尿液反流，增加腎臟以及輸尿管的負擔，甚至會誘發腎衰竭。另外，長時間憋尿也會讓逼尿肌變得松弛，從而引起尿潴留或者排尿困難。有尿時必須及時排出，切不可憋著。 　　3、保持良好的生活習慣 　　保持規律的性生活，一日三餐定時定量，多參加體育鍛煉來增強體質，改善局部的血液循環，刺激前列腺液的分泌，幫助降低細菌濃度，同時也促進了身體對藥物的吸收，增強了局部抵抗力。另外要做好局部的保暖，能減少肌肉組織的收縮，減輕前列腺充血和水腫問題。 　　4、注意局部衛生 　　減少手淫的次數，控制性生活的頻率，能減輕前列腺充血和水腫，保持外生殖器的清潔和衛生，防止讓細菌入侵，每天晚上睡覺前使用熱水沖洗局部，盡量不要穿緊身的內褲或者牛仔褲，能夠防止前列腺炎的復發。