人工智慧應用技巧描述：：帕金森病患者需糾正哪些異常步態與異常姿勢？ 帕金森病患者步態的根本問題，主要是“碎步、前沖、無擺臂”，這里，專家介紹幾個簡單的可以家庭操作的訓練方法，幫助帕金森病病友克服異常步態與姿勢。 小碎步如何鍛煉？ 帕金森病患者的步距較正常縮短，這是導致步態不穩的一個重要因素，所以在進行訓練時首先要患者將步子邁大。可以利用視覺提示的方法，在地上每間隔50-60厘米畫一條鮮明的橫線，讓患者每一步都踩在一條橫線上，以此為提示使患者加大步距，多次的反復訓練后可以形成不自覺的習慣，即便不再有橫線的提醒也能夠“邁大步”行走。 行走時前沖步態怎么辦？ 前沖步態的形成主要是兩方面因素所致，第一步行節奏控制不好，越來越快；第二行走中重心靠前，進而導致“追逐重心”。所以患者首先要控制好行走的節奏，可以由訓練者在旁喊口令“一、二、一”或“左、右、左”，患者嚴格按照此節律行走，這樣就可以避免越走越快的前沖步態；第二個要領就是，行走時一定記住我們正常的步態是足跟落地開始，過渡到足外側緣，再到足掌內側，所以患者一定要足跟落地，克服全腳掌甚至是前腳掌著地引起的重心前移，這樣可以在前足跟落地時保持重心還在后足，以后足支撐為主，避免“追逐重心”。 無擺臂如何練習？ 擺臂動作是我們步行當中一個很自然的協調性動作，它有利于維持平衡。對于輕癥的患者可以以語言督促，提醒擺臂。對于較重的患者需進行擺臂訓練，首先以一腳前一腳后擺出一個邁步的姿勢，就在原地練習擺臂動作，要求達到正常的幅度和節律；當患者原地擺臂可以很好完成后，改為原地踏步，同樣要求達到正常的擺臂幅度，并手腳動作協調；最后過渡到步行擺臂。 彎腰、駝背、脊柱問題怎么糾正？ 帕金森病患者均會出現彎腰、駝背等現象，如果長期得不到糾正，有脊柱變形的風險，因此要盡早糾正。 1、左右偏坐 患者跪位,雙手上舉,先臀部向右側偏坐;然后再向左側偏坐,反復交替練習。若為胸腰段左側凸,重點練習右側偏坐(增加練習時間和次數),若側凸相反,則以左側偏坐為主。 2、挺拔站立 患者雙足平行靠墻站立，使雙肩及髖緊帖墻壁，使頭頸及脊柱盡力向上挺拔。保持正確的軀干姿勢。 凍結步態如何鍛煉？ 出現凍結步態時應該如何緊急應對？避免摔跤？要擺脫凍結，關鍵是要全神貫注，注意力集中在你要完成的事情上，這樣大腦也會隨之聚焦在要做的事情上，而不會想著同時應付其它事情。 1、轉移重量 如果你站著，那么試圖將重心從臀部處轉移至雙腳；如果是坐著，那么讓肩膀前后移動使得重心轉移至臀部和雙腳之間。不管是坐姿還是站姿，都要保持挺胸，保持一個挺拔的體態。 2、站立或用力邁步 當你的腳被粘在地上時，身體本能會強迫他們移動。如果當你感到凍結會到來，干脆試著停止，站穩同時深呼吸。把你的體重從一只腳移到另一只腳，直到你能完成邁步。必須切記行走時先以足跟著地，足趾背屈，然后足尖著地。