「堅持體育鍛煉治療勃起功能障礙」- 哈爾濱現代男科醫院:軟硬體整合
軟硬體整合描述::男性性能障礙其實是一個十分廣泛的詞語,因為引起男性性功能障礙的疾病有很多種,這里我們要講的男性勃起功能障礙只是其中的一種,這些每一種疾病的發生都有可能影響到正常的性能力。
男性性功能是一個復雜的生理過程,涉及各方面,諸如神經、精神因素、內分泌功能、性器官等,其中大腦皮質的性條件反射起著尤為重要的主導作用。
研究顯示,體育鍛煉和健康的飲食可以幫助男性更好地投入性愛戰場。每天進行能消耗200大卡熱量的體育鍛煉,可以大大降低男性勃起功能障礙的患病率。科學家認為,運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質,這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物,可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事,這對增加性欲亦大有好處。調查研究還表明,幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益,尤其跑步運動更能使他們的性欲旺盛。
運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高,這亦對增強性欲有所裨益。研究人員特別指出,身強力壯的男運動員體內含有這類對身體有益的膽固醇,而且水平相當高,因此能“加班加點”清除動脈中的填塞物,從而增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。有效提高勃起功能障礙。有關專家特別提到,過分強烈的運動會把身體搞得精疲力盡,難以達到預期的目的。
由此可見,良好的運動習慣,可以降低勃起功能障礙的發病幾率。比較好的運動方式有汽車,跑步,游泳。每周保持適量的運動,可以大大提高你的身體健康,預防衰老和心腦血管疾病,從而有效的治療勃起功能障礙。
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